Hoe om te werken met de Activity and Training Programma’s op de Apple Smart horloge

SmartWatch is een recorder van uw dagelijkse activiteiten en trainingen. Het is een hulpmiddel om uw conditie en fitness, waarmee u het behoud van uw normale beweging record, hebben de uitoefening van verlangens, en een bijdrage leveren aan het kennen van je extra activiteit die je nog niet hebt uitgevoerd. SmartWatch primaire doel is om te voorkomen dat gebruikers gezond door gebruik te maken te helpen ze allemaal en dat is de oorzaak SmartWatch had deze selectie.

Of je hebt gegeten hamburgers voor te lang, smartwatch eenvoudigste aspect wil dat je te laten inspireren en gezond. SmartWatch heeft te veel apps om klanten gezond te maken.

Naar aanleiding van de dagelijkse activiteiten

  1. Start de Activity-app op Smartwatch.
  2. Verplaats overgelaten aan de “Move, Exercise, en Stand” en druk op de slag.
  3. Type persoonlijke gegevens, zoals geslacht, leeftijd, gewicht en lengte.
  4. Ga naar het Digital Crown om de informatie te zetten en klik op om door te gaan.
  5. Druk op Start Moving.
  6. Op iOS gebruik maken van de applicatie Apple Watch om de informatie te typen, in de kolom gezondheid.

Apple Watch zal observatie doen nadat je gegevens in te voeren. Uw hartslag begint te tellen als je eenmaal een run, spin-klasse nemen of stevige wandeling het zal gaan naar uw activiteit ringen. Er zijn drie soorten ringen.

  • The Move ring.
  • De oefening ring.
  • The Stand ring.

Hoe kunt u uw vooruitgang te zien

  1. Ga op de Smartwatch.
  2. Ga naar Activity blikken.
  3. Druk op de Glances de Activity App starten.
  4. Hit om individuele activiteiten te bekijken.
  5. Verplaats de Digital Crown om de activiteit te zien als een grafiek.
  6. Op de Activity app in iOS, kunt u de informatie te zien.

Hoe te Activity prestaties zien

In Apple Watch kunt u uw dagelijkse activiteit prestaties zoals het werken van dagelijkse verslagen, het afwerken van al uw resterende activiteiten, het bereiken van fitness doelen etc. controleren

  1. Start de Apple Watch applicatie op iOS.
  2. Druk op de optie Prestatie.
  3. Klik op een prestatie om je voortgang te bekijken.

Hoe kunt u uw doelen te stellen

SmartWatch wordt rekening houdend met uw eerdere activiteiten, update uw verdere doelen elke maandag.

  1. Start de Apple Watch applicatie op iOS.
  2. Raak op het scherm totdat u een actie voor het opzetten van uw vorige doel te zien.
  3. uw doel aan te passen op basis van uw flexibiliteit.

Hoe te Meldingen op Apple Watch Controle

SmartWatch helpt u om de dagelijkse herinneringen over uw activiteiten moet u do.You krijgen kan enkele of alle van ze af of je niet krijgt een melding te schakelen.

  1. Start de Apple Watch applicatie op iOS.
  2. Klik op mijn horloge.
  3. Druk op Activity.

Na Workouts

Stappen om een ​​training te beginnen

SmartWatch helpt u om uw dagelijkse activiteiten van de training op te nemen. U kunt uw doelen te stellen afhankelijk van de duur van de tijd, hoeveel calorieën je wilt branden, of wat zal de afstand zijn.

  1. Start de Workout applicatie.
  2. Selecteer het type training die u doen het nog steeds zoals roeien, hardlopen, fietsen etc. Tap workouts, krijg Smartwatch om uw meest wens oefening kennen en zet het op de top voor u.
  3. Verplaats naar links of rechts om een ​​calorie, tijd, of een doel te selecteren
  4. Als je bereid bent om te gaan door uw workouts zijn, klikt u op Start.

Stappen om uw training te onderbreken

Als u nog andere dringende werk te doen, dan kunt u een training op elk gewenst moment om door te klikken op het scherm te pauzeren. Klik op Hervatten om je training opnieuw te beginnen.

Stappen om uw workout te beëindigenJe wilt niet om dit voort te zetten of te stoppen wilden uw training klik dan op het scherm na dit persbericht End. Verplaats de Digital Crown om uw samenvatting resultaat te zien. Als je gaat om uw beoordeling op te slaan en klik op Opslaan anders klik op Verwijderen.

Garry, is hij het maken van de mensen bewust te maken van de bedreigingen van de veiligheid zo lang tot het internet een veiligere plek om op bladeren te maken. Zijn passie is om te schrijven over Cybersecurity, Antivirus, malware, social networking, internet en nieuwe media. Hij heeft te schrijven voor Microsoft Office producten bijoffice.com/setup.

#mcafee.com/activate#norton.com/setup#office.com/setup#www.office.com/setup#www.webroot.com/safe#www.norton.com/setup

 

Leave a Reply